Terima kasih semua yang memberi sokongan..kepada silent reader jgnlah malu-malu tegur kak Pinat yer..;D
Ini cerita Hannah ..atuk panggil dia cendol..mulut cek cok cek cok dahi jendul ..Setelah bertangguh hampir seminggu di tinggal bibik,hari ni kami ke rumah kak Niza pengasuh Hannah yang lama.Alhamdulillah, Allah mudahkan urusan..nampaknya mulai 1 Mac ni terpaksalah Hannah bangun pagi usung bakul susu dan baju ke rumah ibu Niza dia..
6 ulasan:
ssalam,
oh kencing manis becoz of pregnanciy..
then best kurangkan carbo ie nasi,or somtg similar, but increase fibrous intake. kiranya apa yg di makan sblm ini suma kena halves the intake..gradually.. so tak kena hypo.
makan sedikit tapi kerap.
pisang kena ration intakenya...
makan sayur banyak takpe, tapi control on carbo, fruits and kuih manisan etc.
rajin rajin lah berulam peria katak.
buat daun peria katak buat air teh elok.
Pastu, kena exercise.
banyak lah bersabar...banyak dugaanya.
silent reader tanpa nama
oh lupa, lagi satu rajin buat juice celery bagus untuk your kind of problem related to pregnancy.celery aja tau..
also kalau can get celery capsule even better.
sr
ohlagi satu ratah lauk ok apa? kalau gi majlis makan lauk lagi sedap..lagi puas merasa semua lauk.. sbb tak makan nasi. dan lauk semua mainly protin dan fibre ok apa... lambat terasa lapar dan cepat kenyang.. ni kalau maintain diet btul btul bleh back to size masa muda muda ni...not bad laa..
satu rahmat didalam ujian.. bersabar...
wah wes nduwe anak wedok seng ayu,
salamm,
ni terjumpa cik tipah
http://ciktipahcyber.blogspot.com/
penjual teh peria elok utk kencing manis etcdan circulation
salam..
tanpa nama
salam,
wah 3 tahun dah berblogging .. yelah melalui blog kita bertemu dan berkenalan :)
sian adik kena usung bantal dan susu , semoga dia ceria selalu .
Catat Ulasan